Bagi memastikan kandungannya mendapat cukup zat ibu hamil perlulah mengamalkan pemakanan seimbang. Ibu hamil memerlukan zat terpenting seperti :
1) ASID FOLIK
- Asid folik merupakan makanan penting untuk otak.
- Asid folik sangat diperlukan untuk pengeluaran tenaga dan pembentukan sel darah merah.
- Menguatkan imuniti dengan membantu fungsi sel darah putih.
- Oleh kerana ia berfungsi sebagai ko-enzim dalam sintesis DNA dan RNA, ia penting untuk pecahan dan penyalinan sel yang sihat.
- Membantu dalam tekanan dan kegelisahan.
- Membantu mengatur pembentukan sel saraf embrio dan janin yang sangat penting untuk tumbesaran yang normal.
- Asid folik amat berkesan apabila digabungkan dengan vitamin B12 dan Vitamin C.
- Ibu hamil digalakkan mengambil sebanyak 600 mg sehari.
2) ASID LEMAK OMEGA 3
- Omega 3 dipanggil 'asid lemak perlu' kerana ia tidak dapat dihasilkan oleh badan dan perlu diperoleh daripada makanan harian.
- Omega 3 penting bagi perkembangan saraf otak bayi.
- Pembentukan sistem saraf pusat janin memerlukan Omega 3 dan DHA.
- Kajian menunjukkan bahawa gangliosida mempengaruhi struktur otak terutama sekali bagi fungsi belajar dan mengingat.
3) Protein
- Tubuh memerlukan protein tambahan ketika hamil kerana badan bekerja keras untuk membentuk sel-sel otak bayi.
- Berbanding waktu-waktu lain bakal-bakal ibu memerlukan lebih banyak protein sewaktu hamil. Ini penting untuk pertumbuhan jaringan pada janin.
- Ibu hamil memerlukan sekitar 75g protein iaitu lebih 25g berbanding biasa.
4) Zat Besi
- Penggunaan zat besi akan bertambah dua kali ganda bagi memenuhi keperluan ibu dan bayi sepanjang kehamilan.
- Ibu akan cepat penat dan mudah mendapat jangkitan penyakit, risiko melahirkan bayi tidak cukup bulan dan kekurangan berat jika keperluannya tidak dapat dipenuhi.
- Keperluan zat besi bagi ibu hamil ialah sekitar 27mg sehari.
5) Kalsium
- Janin akan mengambil sekitar 25mg - 30mg sehari daripada ibunya sewaktu hamil.
- Pada trimester ketiga kehamilan iala pengambilan tertinggi kalsium.
- Janin akan mengambil kalsium daripada tulang ibu jika bekalan kalsium tidak mencukupi.
- Ibu hamil perlu memastikan pengambilan sumber kalsiumnya mencukupi bagi menampung keperluannya sekitar 1000mg.
6) Iodin
- Iodin perlu untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi yang normal terutamanya ketika masih dalam kandungan.
- Wanita hamil dan bayi memerlukan iodin untuk menghasilkan hormon tiroid. Hormon ini menyokong pertumbuhan kanak-kanak pada tahap yang normal.
- Hormon tiroid membantu mengekalkan tahap metabolisme badan.
- Kekurangan iodin boleh menyebabkan paras tiroksin rendah yang akan merencatkan pertumbuhan mental dan fizikal kanak-kanak.
- Sangat penting bagi memastikan bayi dalam kandungan mendapat iodin secukupnya.
- Iodin tidak disimpan dalam tubuh dan perlu diambil setiap hari.
- Bagi wanita hamil yang vegetarian pengambilan susu yang secukupnya adalah penting bagi memastikan kuantiti iodin yang mereka perolehi dapat menampung keperluan harian.
Vitalea
- Mengandungi 30 nutrisi harian lengkap yang diekstrak daripada sayuran dan buah, 12 vitamin dan 7 mineral penting.
B-Complex
- Mengandungi 8 komponen penting vitamin B, termasuklah 100% biotin dan asid folik.
Vitamin C
- Mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah termasuk kulitnya (500mg) dan pembebasan 1.5 vitamin C buah tersebut kedalam tubuh kita setiap jam.
Ostematrix
- Formula unik dibuat dari mineral semulajadi dan garam mineral dari Laut Mati, mengandungi kalsium, magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum dan boron.
ESP
- Dihasilkan dari kacang soya non-GMO (Non-Genetically Modified Organism), mengandungi 9 asid amino penting, diperkaya dengan 5 sumber vitamin dan 4 sumber mineral.
Omega Guard
- Merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi.
- Omega diambil pada trimester 2 dan 3
Pengguna 1 : Membantu ibu lancarkan penyusuan dan meningkatkan penghasilan susu ibu.
Pengguna 2 : Berat badan terkawal, muka tak nampak kembang sangat dan berseri-seri.
Pengguna 3 : Hb ok, kaki tak sembap dan cramp, kesihatan berada pada tahap optimum.
Amat penting bagi ibu hamil membekalkan nutrien yang mencukupi buat kandungannya agar kesihatan ibu dan kandungan sentiasa berada pada tahap optimum. Ibu hamil yang inginkan tahap kesihatan mereka pada tahap optimum sepanjang kehamilan cubalah amalkan supplement Shaklee kerana ianya semulajadi, selamat dan berkesan.
Untuk dapatkan harga istimewa, konsultasi percuma sepanjang pengambilan dan panduan pengambilan supplement boleh hubungi saya seperti di bawah.
Lieza Mansur
Shaklee id : 922291
Sms / Whatsapp 011-21111245
Pm fb page Myu Angle
Add Friend / pm Lieza Meillure
ONLINE PURCHASE
* Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil setiap consumer mungkin berbeza.
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.
Tweet
